Dogodki        Meditacija        O meni        Knjiga          
novclovek.si: Domov
 
Kaj je meditacija

Predstavitev meditacije

Tečaj meditacije

Nadaljevalni tečaj meditacije

Intenziv meditacije

Mnenja o meditaciji
 
 
     
November 2017
P T S Č P S N
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
     
     
 

Prijava na novice

 
     
     
 

"To je prava pot k miru: premagaj slabo z dobrim, laž z resnico, in sovraštvo z ljubeznijo."

Peace Pilgrim

 
     
Nova mnenja o meditaciji
     
 

Nova mnenja o meditaciji

"Zelo prizemljena meditacija in tudi učitelj. Preprosti odgovori, zanimivo raziskovanje samega sebe, čudovita igra z energijami. "

Alenka


"Čutim, da sem z dnevnim meditiranjem postala nov človek."

Sanja


"Dan začenjam z nasmehom. Hvaležna sem za vse kar imam."

Sonja

"Tišina, bitje srca, globina oceana… neprecenljivo izkustvo bivanja… globok mir, ki odpira vrata v prostranstva in na novo prizemljuje."

Nika

 
     
 
     
 

Mnenje o meditaciji

 


"Za tečaj meditacije sem se odločila, ker v zadnjem času vedno bolj prevzemam odgovornost za svoje življenje v svoje roke. Odločitev se je izkazala za pravo, saj se moje življenje z meditacijo počasi, a vztrajno spreminja. Čutim, da sem že veliko bližje na poti k sebi in temu, kar želim, pa čeprav je to šele začetek poti, ki se nadaljuje tudi po tečaju z vsakodnevno prakso. Za vsa globlja izkustvena spoznanja, do katerih sem že prišla, sem neizmerno hvaležna."

 Sabina


"Prvič sem se na učenje meditiranja prijavila že pred skoraj štirimi leti. Zelo sem bila očarana nad lepoto, ki jo nudi svet spoznavanja duhovnosti. Prebrala kup literature o duhovnosti. Kmalu so me moje predstave o meditaciji, duhovnem razvoju in vsa pričakovanja kaj vse bi moralo biti pa ni, začele ovirati. Zdelo se mi je, da mi nič ne gre, povsod sem videla ovire. Ker sem sicer oseba,ki jo kar precej vodi razum, sem sklepala, da mi ta dar pač ni dan in se odločila, da zapustim skupino ter naredim malo umika. Kljub temu,da sem se umaknila sem še vedno večkrat meditirala. Kar tako.... brez posebnega namena. Sčasoma sem opazila, da v vsakdanjem življenju kar precej uporabljam veščine, ki sem se jih naučila ko sem obiskovala tečaj. V meni se je vedno bolj oglašal namen in želja,da še malo raziščem notranji svet in meditacijo. Še enkrat sem se prijavila na začetni tečaj. Tokrat res brez velikih pričakovanj in čisto na začetek. Zdelo se mi je, da tokrat slišim učitelja drugače in kar nekaj stvari mi je bilo veliko bolj jasnih. Enostavno sem si rekla: NE KOMPLICIRAJ - MEDITIRAJ! I In hočeš nočeš je tudi edino kar deluje.

Seveda ni vsak dan idealen, jaz nisem vsak dan idealna. Učim se sprejemat, kar mi prinaša življenje in sebe. Učim se iskanja znotraj in ne zunaj. Učim se sočutja in spoštovanja tako do bližnjih kot do neznanih, ki me obkrožajo. Vse kar je, je ok pravi Simon. Zavedanje pomena teh besed pa mi na nek nenavaden način prinaša mir, tudi takrat ko je življenje zahtevno."

Karmen


"Simon, hvala ti za odličen tečaj meditacije in hvala "nekomu" , ki me je pripeljal, do pravega učitelja. Že več let sem na potii iskanja notranjega miru in spoznavanja same sebe. Za mano je kar nekaj delavnic, tečajev, meditacij. Vedno sem se spraševala, ali bom celo življenje hodila k " zdravilcem " in bila odvisna od drugih, za svoj notranji mir.
Tvoj tečaj meditacije je prispeval tisti "puzel" v sestavljanki mojega življenja, ki mi je dal krila in hkrati korenine. Zelo prizemljena meditacija in tudi učitelj. Preprosti odgovori , zanimivo raziskovanje samega sebe, čudovita igra z energijami. Seveda zraven pride še zdravljenje fizičnega in duševnega telesa.
Ko poskusiš več stvari, znaš ločiti seme od plevela. Ta meditacija je pravo seme, ki je vzklilo. Naj raste !"

Alenka


"Meditacija mi je pomagala najti pot k svojemu bistvu. V tej globlji povezanosti s sabo odkrivam, kaj je resnično pomembno. Življenje dobiva nov smisel, ki mi odstira razsežnosti, za katere se mi prej niti sanjalo ni, da obstajajo. Našla sem svoj notranji mir, doumela drugačen pomen dobrega in slabega, "pravih" in "nepravih" poti, smisla obstoja in pomena odnosov. Spoznanje, da se lahko in da sem se sposobna umakniti od materialnih  iluzij in iz situacij, ki me obremenjujejo, me je osvobodilo. Zaradi novih spoznanj se počutim varno in se ne bojim več prihodnosti. Čutim, da sem z dnevnim meditiranjem postala nov človek. Hvala Ti za to izkušnjo in spoznanja."

Sanja


"Bolj, ko mi je bilo življenje kaos in hkrati izziv, več težav sem imela sama s sabo in z okolico. Motilo me je vse več stvari in prišla sem do točke, ko več nisem mogla sestaviti vseh delčkov v nek smiselni red. Začela sem iskati načine, kako pomagati sama sebi. Duhovnost mi je bila na nek način vedno blizu. Ta pot mi je skladno z mojimi spremembami ponujala različna naključja in različne pozitivne ljudi. Zakaj meditacija? Nekako sem v sebi začutila neko potrebo, klic, da začnem s tem. Spet po naključju našla Simona in se priključila skupini. Začela sem brez pričakovanj, le z zaupanjem, da je to moja prava pot. Svet okrog mene je postal bistveno lepši, ljudje so postali bolj prijazni, situacije me ne spravljajo v konflikte, lažje delam. Sem bolj umirjena. Počasi spoznavam kdo pravzaprav sem, kaj je moje poslanstvo. Dan začenjam z nasmehom. Hvaležna sem za vse kar imam.

Simon, hvala za tvoje vodenje in pomoč. Na nek zelo nevsiljiv in dobrohoten način podajaš nek okvir, zelo dober temelj za nadaljno delo. Meditacija je pot, je način kako najti svojo resnico, pot, poslanstvo. Kako najti svoje bistvo in zadovoljstvo znotraj sebe, ne okoli nas. Si hkrati motivacija in inspiracija. Hvala ti za to."
 
Sonja

"Meditacijo, o kateri sem prej že veliko slišala in tudi prebrala, sem s pomočjo Simona tudi izkusila. Tečaj meditacije, pohod v neznano…. in postopoma so se mi odkrivale avtentične pokrajine lastne biti in nove dimenzije Življenja samega, …onkraj hitenja, storilnostne naravnanosti, zahtev in potreb okolja, mojih lastnih miselnih virtualnih svetov… Kdo sem jaz pod vsem tem hrupom in teatrom materialnega sveta? …..tišina, bitje srca, globina oceana… neprecenljivo izkustvo bivanja… globok mir, ki odpira vrata v prostranstva in na novo prizemljuje… Hvala."

Nika


"Na tečaj meditacije sem odšel brez pričakovanj in predhodnega poznavanja te tehnike sproščanja. Razlog zaradi katerega sem se odločil za tečaj je, da sem začutil, da me življenje, kot ga živim(o), ne izpolnjuje več, da je postalo rutina, v kateri manjka globlji smisel. Motil me je stalni beg misli s pomočjo zunanjih motečih elementov, ki te (pre)usmerjajo od sebe. Z meditacijo sem prišel do spoznanja, da ko se dovolj poglobiš vase ugotoviš, da je tvoje počutje odvisno le od tvojega dojemanja sebe in sveta v katerem si. In neverjetno je, kako lahko v sebi najdeš odgovore na praktično vsa vprašanja, če ne takoj, pa malo kasneje. Predvsem pa to, da se ti ni treba truditi spremeniti ljudi okoli sebe, saj to storijo sami, ko vidijo pozitivno spremembo v tebi. Sedaj vem, da je to povezano z umirjenostjo, jasnim fokusom in discipliniranostjo, ki nam jih sodobni način življenja vedno bolj odtujuje.

Najbolj pomembno se mi zdi, da to ni le moje dojemanje ampak so pozitivne spremembe opazili tudi moji najbližji in širši krog ljudi v katerem se gibljem! Zavedam pa se, da imam pred seboj še dolgo a zelo zanimivo pot :)

Hvala ti in vse dobro!"

Sandi


"Zelo sem vesela, da sem začela meditirati, saj je z meditacijo v moje življenje prišlo do cele vrste pozitivnih sprememb.V meni je zdaj veliko več miru in notranjega zadovoljstva. Le še redko kaj me vrže iz tira in konflikte rešujem veliko bolj mirno in uravnovešeno. Prej so me ob veliko stvareh prevevali občutki krivde, zdaj pa znam bolje postavljati meje in si ne pustim več nalagati bremena krivde. Seveda so tudi slabša obdobja. Prav v teh dneh že spet preživljam obdobje slabosti, a zdaj že vem, da bo minilo.
Če povzamem sem zelo zadovoljna, da sem se podala po poti meditacije, na katero sem se sicer v resnici odpravila brez velikih pričakovanj, le z nekim notranjim občutkom, da mi bo to prineslo nekaj dobrega. Z meditacijo bom vsekakor nadaljevala in skušala prenesti ta svoj notranji mir na svoje otroke (ki pravijo, da ga že občutijo), na druge otroke in sploh na svojo okolico."

Irena


''Čutim in se zavedam, da sem se že malo spremenila. Stvari gredo sicer počasi, vendar so to globje spremembe zaradi česar sem vesela, vsake še tako majhne. Res sem že v marsičem spremenila odnos do dogodkov, ljudi in predvsem sebe. Vedno več mehkobe, notranje lepote in ljubezni čutim v sebi in tudi delujem takrat drugače. Sicer ta notranji prelep občutek ne traja dolgo, vendar se ga zavedam in moram priznati, da se ga zavedam vedno bolj,  vedno globje in vedno večkrat s pomočjo meditacije.''

Tina


"Meditacija mi je prijetna izkušnja. Že dolgo let iščem stvari, ki bi mi pomagale in mislim da je to to. V začetku se mi je veliko dogajalo telesno in umsko. Na dogodke gledam drugače, mi je lažje. Vem, da me čaka še dolga pot.''

Nataša


"Tečaj je pokazal, da se pri meditaciji prav vsi soočajo s podobnimi težavami in ovirami. Ravno zavedanje, da pri vsaki novi težavi ne gre za izredno resen osebni problem zaradi katerega je mogoče bolje odnehati, ampak za nekaj povsem vsakdanjega, te ovire naredi manj resne in lažje premagljive. Simon z analizo težav in napotki za vadbo tako razkrije prej skrito pot do boljše koncentracije in večjega miru."

Boštjan


"Z udeležbo na tečaju meditacije sem prekinil dolgoletno prakso izklapljanja realnosti z opojnimi substancami. Tečaj je pomagal pri disciplini redne prakse meditacije in zdravega načina življenja. Sedaj v dnevih opazujem stvari, ki jih prej nisem: lepota narave, mirnost zgodnje ure, pozornost, občutki, ... Res je življenje lepše, ko si prisoten tukaj in zdaj."

Martin


"Iskala sem razlago za mojo pot. Ne vem če sem to našla. Sem pa našla pot, ki pelje k mojemu notranjemu miru. Hvala Simon."

Breda


"Najlepša hvala za kažipot nove poti, kako lahko postanem boljši človek s preprostimi vrednotami in notranjim mirom."

Vita


"Pred meditacijo sem imela občutek, da se moje življenje vrti v krogu in prišla sem do točke, ko sem začutila, da moram nekaj spremeniti. Poskusila že marsikaj, od bioenergije, akupunkture itd., ki so same po sebi zelo učinkovite metode, vendar pa mislim da, pravi mir lahko najdeš samo v sebi, tako da se poglobiš vase. To se mi vsak dan z meditacijo vedno bolj potrjuje.

Meditacija je potovanje. Pomaga mi odkrivati globoko potlačene stvari, ki se jih načeloma ne zavedaš več, ali pa imaš občutek, da si se z njimi že sprijaznil. Verjamem, da mi bo pomagala najti izvor mojih vzorcev in živeti življenje v sedanjem trenutku in ne več konstantno v preteklosti ali prihodnosti. Spremeni sebe in spremenil boš svet, pravijo... Že v teh nekaj mesecih se mi je življenje in način razmišljanja korenito spremenilo. Ljudem lahko hitreje odpustim in se ne zapletam več v vsak konflikt, ker lahko včasih takoj opazim, da to nima nobenega smisla, vidim lahko širšo sliko. Hitreje začutim ljudi in lažje jih sprejmem take kot so. Manj bežim od sebe, pravzaprav sem vedno bolj rada sama s seboj.

Predvsem pa veliko bolj čutim hvaležnost za stvari in ljudi, ki me obkrožajo in tudi za izkušnje, ki so potrebne za mojo duhovno rast. Zelo sem vesela, da sem naletela na tvoj tečaj Simon. Dobila sem novo upanje in vsak dan imam priložnost, da na novo spoznavam resnico. Vsakič se veselim tečaja, ne samo zaradi znanja, ki ga bom pridobila in napotkov, ki mi bodo pomagali, ampak tudi zaradi topline in razumevanja vseh drugih tečajnikov, s katerimi postaneš nekako povezan. Tako da res, res hvala!"

Nina


"Vsak dan spoznavam, da sem se pravilno odločila, ko sem razmišljala o tečaju meditacije. Zelo sem vesela in zadovoljna z dosedanjim potekom moje meditacije, saj mi resnično pomaga pri vaskodnevni disciplini in umirjenosti."

Gea


"Meditacija je povezava med srcem in razumom. Takrat sem mirna."

Lea


"Prijateljici sem povedala, da jaz pa sedaj meditiram. Na kar je ona pokomentirala, da pa se ona ne ukvarja več s temi stvarmi, z jogo, ampak da telovadi doma kar sama. Nisem šla razlagat, da to pa nekak ni čisto primerljivo...

Ampak saj tudi jaz vadim sama doma vse tisto, kar nam je bilo razloženo na tečaju, vedno po urniku, po navodilih. Vadim meditacijo, vadim se v disciplini z rednimi meditacijami, vadim pozornost, vadim koncentracijo, celo dobrohotnost se da vaditi, vadim močno voljo, moram vaditi organizacijo časa, vadim prijaznost do sebe. In to ne samo tistih par minut sedenja po turško. Vadim tudi takrat, ko "ne vadim", med ljudmi, ko treniram spretnost, da se pravočasno ustavim, preden reagiram, ali pa da tudi samo opazim, da sem prenaglo reagirala in da bi se lahko odzvala bolj mirno, vadim, ko se čez dan trudim, da opazim svoje občutke, jih sprejmem, spustim... To zna biti kar naporen trening, če ga vzameš resno. Lahko rečem, da vadim, kako biti boljši človek. In vaja dela mojstra, če mojster dela vajo.

Simon pa nas redno uči novih tehnik, nam potrpežljivo stoji ob strani in nas prijazno vzpodbuja na tej poti na drugo stran ogledala, in morda še kam."

Branka


"Tečaja meditacije sem se udeležila, saj sem slutila, da se bom edino z notranjim mirom in notranjo srečo znebila mojih migren. Že od mojih najstniških let sem bila "človek hitenja": imela sem zorganizirano vsako minuto mojega časa in vse sem hotela narediti popolno, perfektno. Bila sem ves čas pod notranjim pritiskom z mislimi, kaj vse še moram narediti. A sem se že kmalu začela zavedati, da je dojemanje službenih zadolžitev celotno odvisno od mene same in da lahko odnos do dela spremenim, če bom jaz bolj umirjena. In ravno to sem dobila na tečaju meditacije. Vem, da me čaka še dolga pot dela na sebi, a bom vztrajala, saj želim biti umirjena, kar si pa zagotovo zaslužim jaz sama in moja družina."

Tina


"Še v času študija tako na gimnaziji, kot potem na fakulteti sem vsako zimo »zbolel« in se potem do pomladi »zdravil«. Vsako zimo je prišlo nekaj novega, tako da me je počasi postajalo strah vsake nove zime. Na podlagi analize teh »bolezni« sem ugotovil, da me pozimi daje depresija. Nato sem se zaposlil, (pre)hitro dosegal rezultate in vse, kar je bilo (materialnIo) mogoče, dokler … se nisem zlomil. Potreboval sem leto dni, da sem se ponovno sestavil, toda čutil sem, da mi še vedno nekaj manjka. Dokler nisem srečal tebe. Od kar meditiram sem se ponovno začel zavedati sebe in po dolgem času ponovno občutil trenutek sreče. Letošnje leto je prvo brez depresije. Pri tebi poleg iskrenosti in želje po pomaganju najbolj cenim to, da nas nisi takoj peljal na cilj, temveč si nam dal orodje, s pomočjo katerega bomo sami prišli na cilj."

Hvala Simon!"

Simon


"Za tečaj meditacije sem se odločila, ker sem se želela umiriti. Na začetku se mi je zdelo vse skupaj zelo v redu in kar hitro mi je uspelo najti 'moj mir'. Potem pa se je začel negativni odziv okolice, oglasil se je moj ego in malo je manjkalo, da bi tečaj prekinila....Bila sem že čisto na tem, da odneham - kar naprej so me preganjale misli, da je vse brez pomena, da ni nobenega učinka...- pa so mi na pot prišle stvari, ki so me prepričale v nasprotno in sem s tečajem nadaljevala. Nato pa so se začele spremembe v mojem življenju, kaos v meditacijah in vse je postalo kar naporno - človek bi spet kar odnehal, če ne bi imel spodbudnih besed našega učitelja.

Verjamem, da če človek vadi, verjame in zaupa pride do tistega 'pravega miru, do pravega sebe'. Samo vztrajati je treba in ne obupati pri vsaki oviri, ki se ti postavi na poti. Verjeti, da se bodo stvari postopoma razrešile in zaupati tistemu, ki te uči in vodi po tej poti! Če hočeš v življenju zadeve spremeniti in postaviti sebe na prvo mesto, potem je meditacija tista prava stvar!"

Vanja


"Čas ni več to, kar mi je do udeležbe na delavnici predstavljal (stisko in pritisk);  prisotnost v sedanjem trenutku je sedaj postala moj fokus - ne misli o preteklosti in ne o prihodnosti; prepoznala sem nekatere notranje rane - žalost, nesprejemanje, strah;   postala sem bolj sočutna do drugačnih, kot sem jaz. Z veseljem in radostjo bom stopala naprej po tej poti."

Darja


"Simon, dal si mi znanje, orodje, s katerim si odpiram pot v svoj notranji svet. Vsakodnevne odločitve poskušam skleniti v sebi. Ne sledim svojemu egu, ki je velikokrat v neskladju z mojim notranjim mirom, temveč se umirim in odločitev pride iz mene, tista prava, moja odločitev. Zdaj končno živim po načelu 'Spreminjam lahko samo sebe' , pri čemer gre za tako preprosto, naravno spremembo. Čutim, da sem v stiku s seboj in v svojem življenju sem na subtilen način začela živeti glavno vlogo.
Simon, hvala za znanje in uvid, da ni bližnjic, da je vse odvisno od mene, moje naravnanosti in mojega dela, torej samostojno, a vendar zelo pomembno, ob tvoji podpori."

Romana 


"Tečaj meditacije mi je prinesel oziroma omogočil večjo svobodo. Počutim se lahkotnejšo, ko opuščam svoje navezanosti.
Še vedno se pojavijo v življenju izkušnje, ki mi niso všeč ali pa me bolijo, vendar me ne bremenijo več toliko kot prej in jih hitreje in lažje predelam. Tudi med tečajem meditacije so bili boljši in slabši dnevi. Včasih mi je ego toliko ponagajal, da sem mislila, da v tem ni pravega smisla. Vendar pa sem globoko v sebi čutila, še čutim ter vem, da je ta pot tista, ki me dela svobodnejšo in da je prava zame.

Hvala Simon."

Tina


"Glede tečaja imam samo pozitivne vtise. Na začetku nisem vedela, kaj naj pričakujem. Presenetilo me je kako enostavno, sistematično in nekomplicirano so nam bile predstavljene osnove meditacije in budizma. Predvsem pa sem bila velikokrat skoraj šokirana, kako sem na srečanju dobila ravno tisti odgovor in tisti nasvet, ki sem ga takrat potrebovala, zato je bilo zaupanje v učitelja takojšnje :) Kljub dejstvu, da je za uspešno meditacijo pomembna predvsem disciplina in pravilno izvajanje vaj, brez pravega učitelja ne bi prišli daleč. Obenem pa sem našla podporo tudi v ostalih v skupini, saj smo se večinoma srečevali s podobnimi izivi. Hvaležna sem za priložnost, da sem se lahko udeležila tega tečaja.

Po skoraj treh mesecih redne meditacije se počutim, kot da sem prišla zelo zelo daleč, a sem obenem vendarle le na začetku. Odprla so se neka vrata in želim stopat naprej po tej poti, saj čutim da je to velika priložnost za pozitivno spremembo, katero sem potrebovala. Hvala, Simon. Že pogrešam naša srečanja :)"

Tanja


 
"Ko sem pred kakšnim letom in pol stopil v čoln, v katerem je za krmilom sedel Simon, sem bil prestrašen, psihično popolnoma sesut in tudi slučajno nisem vedel, kaj naj pričakujem. Vendar sem nagonsko vedel, da je to tisto pravo. In sva šla na potovanje...na potovanje, ki še traja in bo (vsaj upam) trajalo celo življenje... In hej, kakšno potovanje je to! Polno čeri, razburkanega morja in tokov, ki te mimogrede odnesejo iz začrtane smeri... in ko ugotovim, da sem res že malo preveč zašel iz smeri ter se že malo panično obrnem nazaj k Simonu, se on samo dobrohotno nasmehne, preveri razmere, popravi smer, jaz spet močno zaveslam in že sva tam, kjer v določenem trenutku morava biti.
 
Tako zelo preprosto je to, hkrati pa tako zelo težko... nekdo mora ravno prav močno veslati, nekdo pa ravno prav krmiliti, glede na moč veslanja, tokove, vetrove... ampak ko prispeva v pristanišče, je zadovoljstvo neizmerno... in ko spet odplujeva, veva, da naju nekje spet čaka novo pristanišče...
 
Zdaj vem, da Simon ni bil slučaj... takšni slučaji se ne dogajajo, to ti je enostavno namenjeno in za to moraš biti iskreno hvaležen... in jaz sem, iz vsega srca!"

Zoran


"Vem, da se nič ne zgodi slučajno: razmišljanje o meditaciji, iskanje primernega tečaja in učitelja, ki ga vodi, lokacija, urnik ... Ko se tako nek dan srečajo v nekem prostoru neznanci, se vse začne ... nova izkušnja, nova znanstva, nova praksa, nove vaje ... in tudi nova pot - saj na koncu ugotoviš, da je nepomembno, kako daleč in kam bo pripeljala ta pot, veš le to, da je to pot, po kateri si začel hoditi in da je prava. A po njej boš moral sam. In ves čas je tam on, učitelj, Simon, ki nas spodbuja, usmerja, izvleče iz nas stvari, o katerih smo bili prepričani, da jih nikoli ne bomo izrekli ali pa jih do takrat sploh nismo znali videti ali pogledati drugače ... Poslušaš druge, ki kmalu niso več neznanci, in ob tem najdeš odgovore na svoja vprašanja. Ob koncu tečaja pa te pomirja dejstvo, da nisi osamljen na tej samotni poti, ki jo ravnokar začenjaš. Simon, hvala za to izkušnjo."

Zdenka


"Na začetku tečeja nisem vedel kaj naj pričakujem, nekaj v glavi pa mi je govorilo naj se tečaja udeležim. Presenečen sem bil, da sem že po prvi meditaciji opazil spremembe v moji koncentraciji in Že pred tečajem sem se dosti ukvarjal s sabo in svojimi mislimi in občutki (neglede ali so bili pozitivni ali negativni) vendar na dosti bolj psihološki in razumu logičen način, toda tako je včasih težko preseči samega sebe, ker je ego premočan. 
 
Meditacija mi je dala močan "vzvod", da lahko imam svoje misli in emocije vedno bolj pod "kontrolo",  verjamem pa da se meditacija ne ustavi tu, ampak je že to velik uspeh za vsakega človeka, imeti pod "kontrolo" samega sebe. Čeprav sam šele začenjam hoditi po poteh meditativne prakse in se je še veliko za naučiti, lahko trdim da je bilo teh deset tednov učenja meditacije zelo svež, intenziven, prijeten ter zelo dobrodošel veter v mojem življenju, s katerim si želim še naprej aktivno jadrati.
 
Mislim, da lahko govorim tudi v imenu Tanje, da se še recimo pol leta nazaj nihče od naju ni videl, da se bova prebujala tako (pre)zgodaj zjutraj "samo" za to, da bova meditirala. Do sedaj so bile pri obeh le redke, redke stvari ki so naju motivirale za vstajanje "sredi noči" :) Ampak "samo" meditacija je potrebna :), da človek spremeni marsikaj na sebi in v sebi ter opusti marsikatero navado, razvado, in prev(l)ado.
 
Skratka z moje strani letijo le pozitivne kritike na tečaj. Hvala še enkrat za vse. "

Boštjan


"Z meditacijo sem se seznila pred mnogimi leti na tečaju TM. Kasneje sem se udeležila še par tečajev in delavnic. Pridobila sem nekaj znanja, a le malo doživetij. Samostojno meditiranje sem počasi opuščala, želja po duhovni rasti pa je bila v meni ves čas prisotna in se z leti stopnjevala.

Simon, ob prebiranju tvoje knjige Človek za nove čase sem zaslutila, da se  mi odstrinja nova pot, ki vodi v svet,  po katerem hrepenim. Ob zaključku začetnega tečaja  meditacije se mi je slutnja potrdila. Hvaležna sem  za tvoje vodenje, za tvoje zanimanje kako doživljam posamezne tehnike, kako napredujem, kje se mi zatika, za tvoje napotke, za tvojo pozornost do slehrnega tečajnika. Tvoje poučevanje je hkrati polno miline in strogosti. Doživljam ga kot varno oporo na poti, na katero sem se podala. Hvala!"

Metka


"Ko sem se vpisala na tečaj meditacije, nisem natančno vedela kaj naj pričakujem. Najbrž da bom znala umiriti svoje misli in da se bom naučila nekaj novega. Ob prakticiranju meditacije pa sem zaznala spremembe tam, kjer jih sploh nisem pričakovala – pri odnosih z ljudmi. Kot da bi skozi mene stekla neka nova, pozitivna energija, ki je povzročila, da sem postala bolj pozitivna in odprta do drugih. To so najbrž začutili tudi znanci in neznanci, ki jih vsakodnevno srečujem, saj sem od njih doživela zelo konkretne pozitivne odzive. Še en dokaz, da lahko spreminjaš svet samo tako, da spremeniš sebe. Hvala Simon, mislim, da si mi odstrl pogled v nek čisto novi svet."

Liljana


 
"Na tečaj sem prišla z namenom priti v boljši stik s sabo in svojimi čustvi, mislimi. Meditacija mi je to tudi dala in še veliko več. Sedaj lahko ostajam mirna v kaosu,ki me obdaja in manj podlegam nasilnim in negativnim energijam, ki me včasih obkrožajo.Moji občutki do sveta okoli mene so manj obsojajoči in poskušam razumeti tudi težave in situacije ljudi okrog mene in načine s katerimi se ljudje odzivajo na te situacije, brez da bi to jemala kot osebne napade.
Hvala za to izkušnjo."

Karmen


"Za tečaj sem izvedel slučajno. Vsekakor sem se dobro odločil.
Posebnih pričakovanj pred začetkom nisem imel. Nekje po tretjem srečanju so se stvari začele dogajati …"

Joško  


"Moje življenje je bilo ena velika napeta elastika. Moj obupan klic na pomoč je prišel do prave osebe, ki je uredila vse potrebno, da sem se preprosto znašla na prvi uri meditacije. Potem je na tečaju sledil naslednji šok - nič ne bo z instant rešitvami, bo treba delat, bo treba sedet in meditirat. Ne enkrat na teden, ne tolikokrat kot želiš, ampak vsak dan. Vsak dan je pa popolnoma nemogoče, 20 minutne meditacije enostavno nimam kam zbasat v svoj urnik, je govoril moj ego. Pa je Simon prijazno, nežno, a neverjetno odločno povedal, da je to pač potrebno. In sem začela. Sprva težko in kar malce jezno, ampak v globini srca sem vedela, da je to tisto pravo. Ni bilo čudežev, ni bilo instant rešitev, pravzaprav se ni zgodilo čisto nič posebnega. Moja zgodba ni bila nič navdihujoča, nič posebna in čisto nezanimiva. Nad vodo me je držala Simonova odločnost in moja vztrajnost. In prav zato sem še vedno nad vodo. In ne samo to - plavam! Po nekaj mesecih meditacije se še vedno ni zgodilo nič posebnega. Vsaj tako je videti. Ampak v meni je veliko novih spoznanj: moje misli so jasnejše, počasi padajo zavese in meglene plasti, zelo počasi, a vztrajno potujem proti bistvu. To čutim in to zdaj vem. In to je tisto, kar me navdihuje, osrečuje in me vedno znova opominja, da sem na pravi poti.

V vsako meditacijo vstopam brez pričakovanj, ampak vsake meditacije se veselim. Ker sem po vsaki meditaciji bližje sebi in bližje življenju, ki ga želim. Meditacija je tako postala moja inspiracija, moje zatočišče, moje veselje."

Majda


"potem pa....preblisk... kot si mi svetoval, vrni se v to dobrohotnost - za trenutek sem zaprla oči, našla svoj mir in kar naenkrat je vse grdo šlo, odpadlo, še zdaj ne vem, kako mi je to uspelo, ampak delovalo je! Srce ni več bilo, tista oseba na drugi strani ni bila več moja smrtna sovražnica, celo zasmilila se mi je. Potem je bil naprej samo še (vsaj zame) čisto običajen pogovor, celo prijazen. In na koncu je prišlo celo do tega, da mi je zaželela,da se naj imam dobro!
Zdi se mi, da sem dosegla še nekaj več v svoji meditaciji in sem res ponosna nase! Zdaj vidim, da se res da vse to prenesti v vsakdanje življenje, čeprav se mi je zdelo, da jaz tega enostavno ne zmorem, ne znam."

Franja


"Seveda se z meditacijo spremeni življenje, kot vsak govori. A vsakemu na svoj način. Tu je najpomembnejše da stvari takoj preizkusiš v praksi in to deluje. Imaš svoje izkustvo. Meditacija ne prinese nekih sprememb takoj. Ampak če vztrajaš, greš skozi obdobja, ki so si podobna - kot občutek da se nič ne dogaja. Ko prideš do trenutka, ko potrebuješ mirnost v sebi, se le ta takoj porodi in prebrodiš vsako težavo, ki ti pride nasproti. Meditacija te očisti globokih, nezavednih stvari. Ko ti privrejo na dan, si samo presenečen od kod se je to vzelo. To so težki dnevi. Ko vse to prepoznaš, izgine. Nastopi nov dan, kot po nevihti, se vse zjasni in te neka nova energija vleče naprej. Meditacija mi je dala prizemljitev. Da sem tukaj na Zemlji, da sprejemam življenje tukaj, takšno kot je. Kot da poganjam korenine in se vračam domov."

Tatjana


"Na tečaj meditacije sem prišla zaradi želje po spremembi, ker sem si želela ven iz ponavljajočih vzorcev, v katere sem se ujela. Med rednim meditiranjem sem se spoznavala na nov način. In ker se sama spreminjam, se spreminja tudi svet. Želim si, da z meditacijo redno nadaljujem, da postane del mojega novega življenja. Za to izkušnjo čutim globoko hvaležnost. Hvala."

Polonca


 

"Pred časom sem bil precej aktiven v obiskovanju raznih "duhovnih"delavnic, vendar sem s časom ugotovil, da je na mojo žalost več ali manj vse "variacija na temo", ki je zapakirana v novo škatlo ter dobro zaračunana. Ko sem torej prišel na tvojo predstavitev, sem si že po nekaj minutah tvojega govora rekel "to je to", ko pa sem ugotovil, da je začetek delavnice o meditaciji predviden na dan mojega rojstnega dne, je bil to le še dodaten razlog, da se priključim.
Na naših srečanjih mi je bila vedno bil všeč tvoja tenkočutnost za vsakega posebej ter pozornost na nas kakšna ovira se nam je pokazala in čez katero bo, seveda če želimo, iti če želimo napredovati. V tvojem odnosu do nas sem začutil, da veš, kaj se nam dogaja, to pa zato, ker si sam šel čez te izzive in preizkušnje in to je zame največja vrednost in kvaliteta.
Torej dragi Simon, še enkrat hvala za tvoj trud in pošten ter odprt odnos. Želim, da bi nam pomagal doseči naše globoko bistvo ter se ob tem veselil z nami na tej poti."

Boris


"Tako kot tolikokrat doslej, sem tudi k meditaciji pristopila s strahom in negotovostjo. Na začetku sem skoraj že obupala. Simonu sem neizmerno hvaležna za njegovo vztrajno vzpodbujanje ter individualni pristop, ki je resnično neprecenljiv. Tako sem se z njegovo pomočjo in pa s svojo redno meditativno prakso, nenadoma znašla na potovanju v globino svoje duše. Kljub naporom in mnogim padcem, je čudovito. Ker potujem nazaj k sebi, k svoji pravi, dejanski naravi."

Ksenja


"Simon, si človek, ki nas je po naših poteh vodil več kot odlično. Že s samo prezenco si nam dal vedeti, da je vredno in da zmoremo. Za to izkušnjo in vedenje ti bom vedno hvaležna, še bolj pa za vso podporo in razumevanje.
Da meditacija deluje ve vsak, ki jo je iskreno poskusil vpeljati v svoje življenje. In prav naša meditacija, na prizemljenem in duhovnem nivoju obenem, je meni dala točno tisto, kar sem iskala. Če bi napisala marketinško, bi rekla, da je bila ravno prav resnična, da sem ji verjela in ravno prav mistična, da je bila še bolj zanimiva. Seveda pa v bistvu ne gre le za to. Gre za to, da sem spoznala reči, ki se jih o sebi nisem zavedala. Gre tudi za to, da sem si odgovorila na vprašanja, na katera sem si nekoč prej ves čas odgovarjala napačno. Gre za to, da sem se začela prebujati in kljub strahu pred svojimi novimi zavedanji, nadaljevala. Sedaj ne iščem več smisla. Sedaj se trudim osmisliti vsak trenutek, ki mi je namenjen. Zgodilo pa se mi je nekaj še bolj pomembnega. Začela sem si dovoljevati odpuščati sami sebi.
Poleg tega se mi je uredila prebava, postala sem bolj mirna pa tudi fizično stabilnejša in bolj polna življenja (oziroma energije). Uspela sem se tudi zrediti na - vsaj zame - idealnejšo maso, čeprav nisem zamenjala prehrane. Proti koncu meditacije in po njej sem se udeležila tudi dveh napornejših športnih dogodkov, na katerih nisem utrpela nobene poškodbe, kar se mi je prej dogajalo ves čas. In razen meditacije se nisem "zdravila" z nobenimi dietami, zdravili ali terapijami. Tako da lahko sklenem, da je meditacija bila izredno koristna tudi za moje telesno zdravje."

Patricija


"Pred tečajem je bila moja meditacija polna dvomov in le občasna. Na tečaju sem našel globlje razumevanje meditacije, slišal veliko odgovorov na veliko vprašanj in okrepil zavedanje, da je meditacija pomembna v življenju. Vesel sem, da je meditacija postala del mojega življenja."

Samo


 

"Meditacija pri Simonu je bila zame nov začetek.. Začetek spoznavanja nove SEBE..
Z besedami ne morem opisati občutenja ob spoznanju, ki bo ostalo za vedno v meni, tam kjer sem ga na eni izmed meditacij začutila.. v prsih, sedežu duše.. Bilo je nežno in mehko.. Začutila sem posebne solze.. Začutila sem svoje bistvo.. Čeprav samo za nekaj sekund..
Vztrajno poglabljanje v meditacijo je v meni spet vzbudilo začetek občutka miru in z njim nov pogled na svet in dogajanje v njem, nov pogled na vse ljudi, nov pogled na Življenje in nov pogled na Ljubezen do česarkoli.. Vse veliko bolj lahkotno in veliko bolj radostno, predvsem pa vse veliko veliko svetleje. Ljubeč pogled skozi oči srca..
Hvala, Simon, za potrpljenje v tvojih besedah in vso dobrohotnost, ki mi je dajala posebno močan vzgled!"

Elena


"Na kratko lahko rečem, da sem od začetka tečaja pa do danes zelo napredovala. Vsakodnevno se ta napredek kaže tako, da se veliko lažje fokusiram na delo, kar je bilo prej skoraj nemogoče, ker so mi misli kar naprej švigale naokoli. Ostale spremembe v vsakodnevnem življenju je malo težje opisat - veš, da se je nekaj v tebi spremenilo, ne znaš pa točno definirat, kaj in kako. Reakcije na dogodke so drugačne kot so bile, včasih se ti zazdi, da si postal drug človek."

Tina


"Veliko sem hodila po gozdu, poslušala petje ptic, ogledovala drevesa, vonjala cvetje, sanjarila, da sem se lahko umirila.
A šele na izvrstno učiteljevo vodenje meditacije, na katero sem prišla po naklučju, sem pričela spoznavati novo raven življenja.
Presenetljivo hitro sem lahko misli odklopila iz svojega uma in pričela spoznavati sebe. Odkrila sem globok notranji mir,
zadovoljstvo, srečo, sprejela samo sebe in hkrati tudi odkrila mnogo bolečine, pasti skozi katero potuješ sam, kjer pa ni nobene bližnjice.
Iskrenost, potrpežljivost in modrost naj nas vodijo skozi življenje. Hvala Simon."

Sandra


"Meditacija je bila zame prebujenje iz budnega spanca. Prebujanje sebe in svojega duha. Skozi meditacijo sem začela spreminjati odnos do sebe, odnos do drugih in predvsem odnos do življenja, ki od nas terja nenehna prilagajanja.  V sebi nosim še veliko vprašanj brez odgovorov. Spoznala sem, da je meditacija lahko pot do njih. Hvaležna sem za to odkritje."

Ksenija


 

"Meditacijo sem izbral kot eno izmed tehnik, ki bi mi pomagala pri sprostitvi sedaj pa je meditacija postala moje življensko vodilo. Prvič čutim kaj pomeni žalost, hvaležnost, sočutje, zadovoljstvo v sedanjem trenutku... Stvari se spreminjajo iz teden v teden, šele sedaj polno dojemam tvoje komentarje, ki si nam jih delil na tečaju, doživljam kar se je pred časom zdelo nemogoče. Torej čisto zares postajam nov človek."

Simon


"Na tečaj meditacije me je pripeljala radovednost. O tem sem veliko prebrala,imela neko predstavo o meditiranju to je bilo pa tudi vse. Seveda je bilo potem,ko sem se pod vodstvom učitelja srečala s to izkušnjo popolnoma drugače. Kot bi začel zanimivo in nepredvidljivo popotovanje po svoji notranjosti. Vedno odkriješ kaj novega. Včasih je lepo in prijetno,včasih tudi težko in zahtevno.Vendar se vse izkaže kot smiselno in potrebno.
Meditacija je postala moj dnevni ritual,čas ko sem v popolnem stiku s sabo. Ne predstavljam si dneva brez nje. Ko se v vsakodnevnem stresnem vrvežu z mirnostjo ozrem okrog sebe, vidim kaj mi je pravzaprav dala. Enostavno se spremeniš in spremeni se tvoj pogled na življenje in vse kar te obdaja. Lepo."

Karmen


“Vesela sem, da sem se odločila za tečaj meditacije. Nekaj majhnega v meni se je premaknilo. Počasi, korak za korakom, pa prihaja do vedno več sprememb. Počutim se, kakor da stojim pred vrati v nov, drugačen svet.”

Eva


“Želja po nečem novem, želja po lastnem razvoju, želja po učenju in seveda moj dragi firbec so me pripeljal na tečaj meditacije. Čeprav sem se zelo trudil, da bi pustil pričakovanja pred vrati, se je tudi nekaj teh potiho prikradlo na te seanse. Da pa ne bi bil preveč strog do sebe, sem se počasi prepuščal navodilom učitelja, kar se je prepletalo z mojimi begajočimi mislimi v prakticiranje meditacije in umirjanje uma. Danes si težko predstavljam dan, ki ga ne bi začel in končal vsaj s krajšo meditacijo v kateri se popolnoma prepustim toku življenja, mislimi in navodilom učitelja … dobrohotno, brez sodbe, firbčno, mirno, ljubeče.
Že dolgo sem na vlaku življenja, katerega glavna značilnost je nenehno spreminjanje, izzivi, delo in čarobnost trenutkov. Šele kratek čas, pa se vsega tega tudi zavedam. Pa šele začel sem.”

Uroš


“Tečaj meditacije me je obogatil s spoznanjem, da moram bolj zaupati v prihodnost in se ne obremenjevati z nepotrebnimi skrbmi. Pomemben je sedanji trenutek… Všeč mi je bilo poročanje tečajnikov o njihovih izkušnjah z meditacijo in tvoji nasveti za odpravo težav. Pa tudi moje spanje se je izboljšalo, saj sem k počitku legla bolj umirjena in zadovoljna sama s seboj.”

Meta


 

“Kar nekaj sem o tem že vedela, prebrala, slišala od drugih,… sama pa sem se z meditacijo “osebno” srečala na tečaju.
In… Ne vem kako naj to opišem z besedami, kaj naj rečem, bilo je naravnost čudovito, krasno, fajn, skoraj prelepo, da bi bilo res. Pa vendarle je, in zgodilo se je tudi (tako kot mnogim drugim) meni. Kaj se mi je zgodilo?
SPREMEMBE in to tiste z veliko začetnico.
Počasi, iz srečanja v srečanje se je odpiral nov svet, svet, ki ima drugačen smisel, drugačen pogled, drugačno vrednost. Počasi sem postajala drug človek, še vedno postajam in zdaj vem, da je to moja prava pot. Počasi kopni negotovost, strah za prihodnost, zamere,…
Moj vsakdan je drugačen, moje oči gledajo drugače, srce vidi tisto, kar prej ni,… V sebi občutim nekakšen mir, toplino, srečo, postajam zadovoljna s tem kar imam, našla sem izgubljeni stik sama s seboj,…
Vsak dan znova sem hvaležna, da sem bila del te skupine, ki mi pomeni nov začetek, novo pot.”

Franja


“Udeležba na tečaju meditacije je bila zame tista doza ponavljanja in nadgrajevanja, ki je v moje življenje prinesla izkušnjo vztrajanja in prepoznavo, da je meditacija nekaj kar lahko in zelo rada, ne pa bi morala naredim zase.”

Sabina


“Za tečaj meditacije sem izvedela že pred novim letom iz letaka. Takoj sem vedela, da bom tam tudi jaz, čeprav nisem vedela, kaj naj sploh pričakujem. Samo vleklo me je “tja”. Po prvem srečanju sem bila nekoliko zmedena in se spraševala ali je to tisto pravo, vendar sem že po prvih meditacijah doma ugotovila, da sem se pravilno odločila.
Vsako srečanje je prineslo nekaj novega in komaj sem čakala, da se snidemo in meditiramo v skupini, kjer je bilo toliko pozitivne energije. Občutki so bili enkratni. Naenkrat sem postala bolj umirjena, stvari so se pričele spreminjati.  Ponoči ponovno spim, zdravje se je izboljšalo, umirjena sem in zavedam se, kako srečen človek sem.
Hvala da se lahko učim in se spreminjam!”

Lea


"Ljubezen ni omejena na partnerski odnos. Ljubezen je univerzalna in je v nas, do vseh in vsega, kar nas obdaja. Ni torej razloga, da bi se počutili osamljeni.
Ko sedemo v avto, vklopimo navigacijo, ne razmišljamo in vedno nas pripelje na cilj. Tako nekako bi morali upravljati z našim življenjem. Ko dvomimo, izbiramo, ko ne vemo, kako naprej, prisluhnimo, kam hoče ljubezen. Ob čem nas spreleti in nas navduši. Zaupajmo. Pot do spoznanja pa je v meditaciji. Hvala, Simon, za to lekcijo življenja."

Petra


“Težnja zasledovati lahko(tno)st bivanja na tem planetu me je, raziskovalko novega, pripeljala na učne ure budistične meditacije. In ker nič ni naključno, marveč je vse ‘na ključ’, sem sama v sebi v minutah, preživetih v notranji tišini, našla nekaj teh.
Ključev, ki odpirajo vrata k spoznavanju razlike med vzrokom in posledico.”

Karin


“Na meditacijo sem prišel bolj kot ne po naključju in o njej nisem imel ravno dosti pojma. Ko je na prvem srečanju Simonu bilo nekako samoumevno, da bomo seveda vsak dan doma meditirali, sem si mislil: pa ja…. sigurno, še zjutraj se bom prej vstajal zato :) No ampak potem sem se odločil poizkusiti. Eno jutro, drugo jutro in tako naprej. Kot bi me nekaj nerazumljivega držalo pri tem, da sem bil pripravljen vstati in meditirati vsako jutro. Še vedno ne vem kaj me pripravi do tega, da vztrajam v meditaciji, bolj ali manj vsak dan.
Pa še ena zanimiva stvar. Pogosto me je pekla zgaga v želodcu. Kljub temu, da sem se bolj ali manj držal diete, sem imel še vedno občasne težave. Po nekaj tednih meditacije sem opazil, da me želodec ne peče več. Prepričan sem, da je to posledica moje večje umirjenosti, ki je posledica meditacije. Mislim, da bi si v tem “norem” svetu vsak človek moral vzeti, vsaj pol ure na dan samo zase, za meditacijo. Priporočam.”

Simon


 

Janja mnenje o meditaciji

“Kako obvladati svoj um in negativnosti, ki so v meni? Kako spoznati svojo pravo naravo? Nešteta vprašanja, ki se mi porajajo.
Spoznala sem, da je meditacija tehnika, s katero obvladam in pozitivno vplivam na svoj um in je pot, ki mi pomaga, da bi prišla v stik sama s seboj in svojo pravo naravo.
Ko smo v tišini sami s seboj, lahko vidimo kdo smo in to ni vedno prijeten pogled.
Pogosto si mislim, da se dobro poznam. Ko pogledam globoko vase, kmalu spoznam, da marsičesa o sebi ne vem. Presenečena sem nad svojimi lepimi lastnostmi: sočutje, milost, ljubeznivost, iskrenost, potrpežljivost, ponižnost, veselje… Pogosto me presenetijo tudi slabe lastnosti osebnosti. Plahost, ljubosumnost, nestrpnost, zamerljivost… so lastnosti za katere mislim, da sem jih že prerasla, a nenadoma me presenetijo, saj čakajo na ugodne pogoje za rast.
Postopno se učim skozi meditacijo poglabljati vedno globlje vase, da lahko ozavestim vse to kar sem shranila skozi življenje. Z razčlenjevanjem in s prepoznavanjem vzrokov in posledic pa lahko postopoma odstranim vse negativnosti, ki so v meni. Ko spoznam vzrok, strah izgubi moč in lahko se ga zavestno osvobodim.
Pri meditaciji raziskujem svoj notranji svet in spoznavam delovanje uma.  Če prestrogo brzdam svoj um in zatiram želje, čustva, tvegam, da se napetost nakopiči v meni in se nenadzorovano sprosti. Uma ne morem ustaviti, lahko ga le usmerjam – kot reko. Z meditacijo se učim nadzirati um in čutila, ne da bi ovirala njihovo delovanje.
Meditacija me uči razumevati sebe in druge ljudi ter odpuščati sebi in drugim. Z njo čistim negativnosti in postopno odpravljam notranje zavore in predsodke. Globok mir se počasi seli v moje vsakdanje življenje. Misli se jasnijo in urejajo, izognem se težavam oziroma jih premagam. Z meditacijo počasi spoznavam najvišji cilj in smisel življenja – svojo pravo naravo.
Veselim se novih spoznanj in raziskovanj, ki me vodijo v globine svoje Biti in vedno bliže svoji pravi naravi. Vsem ljudem želim, da bi našli pot do sebe. Simon, hvala.”

Janja


“Na tečaju meditacije sem spoznala popolnoma nove ravni življenja in sveta, za katerega sem sicer vedela, da verjetno nekje obstajajo, a se mi je zdelo vse nekako nedosegljivo. Korak za korakom smo se, kot fajn in zanimiva skupina, približevali odkrivanju neznanega v sebi. Dobivali smo dragocene uvide, ki lahko pomagajo na poti odlaganja nesmiselnih bremen, ki jih vlačimo s seboj. Kako dobro je odklopiti neskončno utrujajoče misli iz svojega uma, no, vsaj za nekaj časa. Meditacija je enkratno prečiščevanje, aktivno sproščanje, osvobajanje in spoznavanje lastnih plasti in pasti. Vendar ni spoznanja brez bolečine, brez procesa skozi katerega moraš iti sam, tu ni bližnjic.
Lažje živim, ker se znam posvetiti svoji notranji biti, vendar se pojavlja tudi faza dvoma, kam, kako…, je to tisto pravo, ali morda preveč fantaziram, ali sploh delam v dobro. Sem bolj umirjena, bolj navznoter usmerjena kot navzven, krepim notranje počutje, skušam ločevati kaj je kaj in pravilneje usmerjati svoja, nekdaj preboleča čustva in predstave. Okrepila sem tudi pozitivno mišljenje nasploh do ljudi in sveta in se poskušam osredotočiti na sedanjost, na ta trenutek. Rada bi nadaljevala z vodeno meditacijo, ker je najbolj učinkovita. Iskreno se zahvaljujem za vse kar si nam predal kot najboljšo popotnico za življenje.”

Polona


“Meditacija mi je omogočila, da se umirim in na novo odkrijem oz. ponovno najdem del sebe, ki je bil zaradi prevlade in glasnosti uma do zdaj zapostavljen. S sedenjem v tišini je to mogoče. Življenje dobiva globji smisel, novo kvaliteto, ki jo čutim v obliki konstantnega zadovoljstva, občutka ljubezni, povezanosti s soljudmi, večje energetske pretočnosti in še bi lahko naštevala, ampak besede so v primerjavi z izkušnjo tako nepomembne…”

Iva


“Danes je bila moja dobro shojena gozdna steza neprehodna. Drevo, katerega sem med sprehodom pogosto občudovala, mogočen javor, s krošnjo, ki je segala do neba, je obležal na trdi, z borovničevjem pokriti zemlji. Ganilo me je.  Njegove korenine so bile prešibke. Ni jih znal ali zmogel razvejati globlje v zemljo, mimo vseh čeri, ki jih prinaša notranjost zemlje.
Še včeraj mogočen javor mi je prinesel spoznanje, kako pomembno je, da razvijam svoje korenine, da ob viharjih, ki mi jih prinaša moj vsakdan, ostanem osrediščena in mirna. Da me ne zlomi preveliko stremenje za rezultati, da negujem svoje korenine in razvijam svojo pot do spoznanja.
Tako kot napreduje moja meditativna praksa, ob izjemnem učitelju Simonu, tako vse bolj čutim, da je meditacija moj način razprostiranja korenin. Pomaga mi, da se zavem svojih notranjih viharjev, svojih bolečin in nemirov, da lažje spremljam svoj um, razvijam pozornost in zavedanje. Pomaga mi, da kot odmaknjena opazovalka spremljam porajanje in minevanje svojih čustvenih in miselnih tramontan in orkanov, in se zavem nekih drugih globin in neke druge resničnosti. Včasih le rahlo, včasih z vsem svojim bitjem.”

Majda


Meditacija mi je postala življenje!
Dostikrat so se mi še motale razne misli po glavi med meditacijo in ko sem uspel pozornost usmeriti (razne tehnike), je bilo misli vedno manj. Dogajalo se mi je že da nisem imel kaj razmišljati, saj je tako vse že urejeno, da ne rabim skrbeti in razmišljati, kaj in kako bo.
Bila je pa tudi posebna meditacija in to smo vsi spoznali na koncu. Meni se je zdela kot neke vrste preboj spoznanja, doživetja in posebne izkušnje …. Po (tej) čudoviti meditaciji, ko sem dobil preboj – pomeni, da sem izkustveno dojel, da lahko povsem zaupam delovanju karme (svoji usodi). To pomeni, da zaupam svojemu življenje v prihodnosti, svojemu poslanstvu in da se bo na moji poti vse odvijalo, kot je potrebno v smislu delovanja mojega poslanstva.“

Marko


Tečaj meditacije mi je podal disciplino, da sem pričela z redno meditacijo. Sprva je bilo težje, imela sem pomisleke zakaj je to sploh potrebno. Po preteku polovice tečaja, pa so ta vprašanja izginila in postalo je samoumevno, da redno meditiram.
V vsakdanjem življenju se odraža preko situacij. Spregledaš in se manj čustveno vpletaš, poraja se mir v sebi. Potem tako tudi deluješ. Se ne sekiraš več za stvari, ki so se ti prej zdele zelo pomembne. Vidiš da življenje teče samo od sebe, da nisi ti glavni akter. Opazuješ dogajanje okoli sebe in stvari razumeš. Sedaj prav čutim ravnovesje; kako te tok misli, klepetanje z ljudmi, potegne čisto navzven in potem se zopet notranje umiriš s pomočjo meditacije in se uravnovesiš.
Sem zelo vesela, da sem se udeležila tega tečaja in toliko odnesla od njega.“

Tatjana


Hvala za vztrajnost, preprostost in iskrenost, ki si jo podelil z nami.
Nič početi, biti pri miru in tiho sedeti – povsem nekoristno, primitivno in bedasto s stališča sveta – nekaj najtežjega, nemogočega in bolečega, če se tega ne lotiš z veliko mero poguma, prijaznosti in potrpežljivosti do sebe in drugih. Sočutje in ljubezen sta ključ, vzrok in posledica hkrati.“

Boštjan


Za tečaj meditacije sem se sprva odločila zaradi težav z učenjem in koncentracijo. Vendar pa sem na koncu dobila bolj celostno rešitev, ki je uporabna praktično za vse težave. Budistična meditacija se bolj kot na njihovo odpravljanje osredotoča na iskanje izvora vseh problemov, na prepoznavanje trpljenja in nezadovoljstva, ki se poraja v nas vsak dan in zaradi katerega doživljamo določeno situacijo kot problematično in neugodno.
Na tečaju sem se naučila, kako te situacije prepoznavamo in se z njimi soočamo na dobrohoten in ljubeč način, ne glede na to, kako težke so. Če se vrnem na začetne težave, ne morem reči, da sem jih popolnoma odpravila, ampak sem spoznala, da je potrebno spremeniti pristop in mišljenje o problemu, da bi ga lahko rešil. V osnovi vsi težimo k bolj srečnemu in zadovoljnemu življenju, budistična meditacija pa ti predstavi orodje, s katerim je to mogoče.”

Maja